Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Berliner, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Gekochter Hinterschinken, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Kaisergemüse, Gutes Land Gouda, Butter (Gesalzen), K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Abendessen: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Edeka Kaffee Kuchen Quark. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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