Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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145,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 240,08g.
Frühstück: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kerrygold Kildery, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Mittagessen: Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). Abendessen: Landbeck Meister Bratwurst. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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