Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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80 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1574 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Lorenz Vollkorn Salzstangen , K-Classic Mini-Frikadellen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Zwiebeln, Blumenkohl, Purland Hackepeter. Abendessen: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Butter, Harry Eiweißbrot, Vinzenzmurr Rote Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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