Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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458 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon. Mittagessen: Feigen, Layenberger Slim Shake Pina Colada, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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