Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1544 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Staupitopia Schoko Muffins, J Spitzbuben Bowl. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa, Tomaten. Abendessen: Staupitopia Schoko Muffins, Low carb knoblauchbrot, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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