Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1298 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 156,13g.
Mittagessen: Grüne Gurke, Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Schweizer Weckli. Abendessen: Weight Watchers French Dressing, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Rewe Erdbeerherz, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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