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#Guten Morgen Ihr Lieben 🥰 #Nach der Fresskalation gestern völlig ok 🙃#Ab heute heißt es wieder in die Spur kommen 💪🏻 #Schönen Tag euch 🥰🙋🏼♀️💕
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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751 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Senf, Dulano Geflügel-Pastete, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Sonstiges: Oliven (Klein - Extra Groß), Gut & Günstig Schoko Kränze. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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