Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1368 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 111,74g.
Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer . Abendessen: Weight Watchers French Dressing, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Pro Delight 34G High Protein Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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