Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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407 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon. Mittagessen: Pfirsiche, Layenberger Slim Shake Pina Colada, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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