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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Gestern im ETB geblieben 🙃 #Start ist gesetzt! #Jetzt muss es nur so weitergehen! #Habt einen tollen Tag 🙋🏼♀️❤️.
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1824 kcal
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Fett: 126,14g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (Geschält), Senf, Dulano Geflügel-Pastete, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Palatum Fetacreme, Zwiebeln, Krautsalat, Korn Mühle Weizen Wraps, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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