Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
68,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
1673 kcal Fett: 65,31g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 106,94g.   Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Mittagessen: Golden Seafood Pazifische Schollenfilets Spinat-Feta, Ja! Mozzarella. Abendessen: Kuemmerling Kräuterlikör, Aperol Spritz, Parma Parmaschinken, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
2105 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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