Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1306 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 14,71g.
Mittagessen: Callowfit Salty Caramel, Callowfit Cookies & Cream, Sebahat Tahin, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Ei, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Pit&Pit Chiazaad. Abendessen: Callowfit Sweet Chili, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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