Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1556 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 135,57g.
Mittagessen: Blaubeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gurke (mit Schale), Penny Markt Gouda Gerieben , Hackfleischsoße, Riesa Makkaroni Chips Gekocht. Abendessen: Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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