Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1458 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Hähnchengulasch, Schär Capelli D'angelo. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Lebkuchen Herzen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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