Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
|
103,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Edeka Pizza Fleischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Roggenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|