Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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530 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 55,46g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon, Dinkelbrötchen, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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