|
Осознала забавную проблему - у меня нет одежды "на похудею". Самое маленькое что у меня есть - это джинсы, которые я купила насколько лет назад, когда была на килограмм меньше чем сейчас, но они давно уже сваливаются. Хорошо, что в прошлом году с тихой грусти купила ремень. Да что говорить, на мне сейчас всё болтается. Уже кошу одним глазом на мамин гардероб, но это свинство, если подумать. Мне даже не одежда нужна, в нашем климате чем свободнее, тем лучше, можно побольше всего поддеть вниз - мне хочется надеть и сравнить, покрасоваться перед зеркалом.
|
115,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1742 kcal
|
Fett: 131,76g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 8,68g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Жирные Сливки. Mittagessen: Palermo Сыр Твёрдый, Табрис Фарш Свиной, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Починки Сыр Гройцер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|