Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1261 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 176,39g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Abendessen: Barilla Arrabbiata , Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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