Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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60,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 305,49g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Géramont Cremig Leicht, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs. Mittagessen: Käsekuchen, Lidl Käselaugenstange. Abendessen: Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Gekochte Karotten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Sharon, Apfel. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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