Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
105,6 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Mittagessen: Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Costco Frozen Yogurt - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|