Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
69,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
2090 kcal Fett: 80,78g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 256,11g.   Frühstück: Almare Stremel Lachs Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Hähnchengulasch, Schär Capelli D'angelo. Snacks/Sonstiges: Wawel Trufle, Haribo Pico-Balla, Marabou Marabou Daim. mehr...
1978 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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