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🥳 Die 7 ist vorne eingezogen !
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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799 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Purland Schweinerouladen, La Finesse Schweineroulade, Thüringer Klöße. Abendessen: Filinchen Original, Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl , Popp Eiersalat, Gemischter Salat, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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