Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1434 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Primello Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Äpfel (ohne Schale), Dulano Kochschinken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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