Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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412 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: 샹달프 블루베리잼 (23g), 네스프레소 캡슐커피, 스키피 땅콩버터 크리미, AXA 골드 뮤즐리 베리, 곶감, 혼합 견과류, 요플레 플레인 요거트, 포도, 사과, 우드앤브릭 블루베리스콘. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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