Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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116,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1477 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Жирные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Mittagessen: Palermo Сыр Твёрдый, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Цветная Капуста, Скумбрия. Abendessen: Лента Авокадо, Жирные Сливки, Капуста Жареная, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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