Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1897 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 227,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Сыр Маасдам, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода. Mittagessen: Козинаки, Пряник, Зеленый Чай, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Кофе, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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