Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1367 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Apples, Epic Venison Sea Salt & Pepper, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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