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hoppla 🙈 das Wochenende war lang
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57,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1497 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Mittagessen: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: Kerrygold Extra Gesalzen, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei, Steiner's Protein Brötchen . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
meins hat erst angefangen *gg*
10 Sep 22 vom Mitglied: hoogan
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nidi888's Gewichtsverlauf
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