Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1615 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 172,89g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Doppelbrötchen, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Intense Dark, Magnum Mini Yoghurt & Raspberry . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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