Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 84,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. Mittagessen: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Rindfleischsuppe, Leimer Markklößchen. Abendessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Extra Natives Olivenöl, Mare Seafood Argentinische Rotgarnelen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Biojoy Flohsamenschalen, REWE High Protein Eis Cookies & Cream, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Morgen st👋,alles gut? Wie siehts mit Genesung aus?
06 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Moin Viktor. Laut Kontrolle gestern sieht es nicht mehr entzündet aus. Noch 2 Tage Antibiotika, dann noch mal wundkontrolle und Röntgen. Wenn alles gut ist, darf ich ab Donnerstag zumindest mal wieder walken gehen. Es reicht aber auch, bin mittlerweile leicht genervt davon 🙈
Und bei dir?
06 Sep 22 vom Mitglied: st79st
|
Bei mir ist alles gut st, probieren testen und bis jetzt zufrieden mit mir vollkommen 💪💪💪. Beste was ich bis jetzt erreicht habe 🥰🥰🥰🥰. Das gefūhl selber auf sich stolz zu sein ohne das andere alltägliche zeug mit zu zāhlen☝️ Du weißt wie ich das meine💪💪💪. Bin zufrieden mit mir und mit meinem erscheinungbild💪💪💪💪. Jetzt nur Feinheiten 🤗🤗
06 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|