Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1296 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Roggenmischbrot. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Vitalis Knusper Schoko. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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