Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1901 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Putenbrust Fleisch, Rolffes Delikatess Rohschinken, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Netto Geflügelwiener, Zwiebeln, Grüne Erbsen Getrocknet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Pizzabrötchen, Ei (Ganz), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gouda, Gut & Günstig Joghurtdressing , Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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