Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1255 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten, Lidl Gurke, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Mittagessen: Chia Brötchen, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Pottkieker Gemüse-Reistopf. Abendessen: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Lidl Gurke, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Kaufland Salzstangen, Müller Milchreis Apfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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