Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1326 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21), K-Classic Frischkäse Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Mittagessen: Gelatelli Mandel, Orientalischer Linsentopf 🧭. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks, Banane. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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