Alter Schwede's Notizen, 29 Sep 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
129,2 kg Bisher verloren: 36,7 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
1264 kcal Fett: 31,33g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 155,05g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Bananen, Semmel. Mittagessen: Metzger Kassler, Frenzel Gemüse auf Penne. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken, Mucci Joghurteis & Frucht. mehr...
3147 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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