|
Ich wünsche Euch Allen einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
517 kcal
|
Fett: 9,89g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Rote Paprika, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Cheddar-Käse, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Metzger Lammlachse, Natur. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Das wünsche ich euch auch 🙋♀️
04 Sep 22 vom Mitglied: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|