Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2115 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Sölde Bacon, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Meggle Streichzart Vegan, REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Baked Beans, Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Aldi Eiweißbrot (35g), Lambertz Nussecken. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mettwurst, Kartoffelpüree (Frischware). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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