Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1129 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 154,00g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Salami, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Youcook Chinese Style Vegan Sweet & Sour. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Edeka Pflaumen, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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