Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
88,0 kg
Bisher verloren: 83,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1652 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, Biojoy Flohsamenschalen, Aldi Rindswurst. Abendessen: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|