Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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3288 kcal
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Fett: 141,49g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 371,70g.
Frühstück: Alnatura Scamorzine Affumicate, Wachtelei, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Chavroux Ziegenfrischkäse, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Echt Jetzt Bio-Laugensemmel, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Chavroux Ziegenkäserolle, Strauchtomaten. Abendessen: Linea Natura Schoko Cookies, Steinhauer Haferkekse mit Sesam , Zimt, Foodspring Whey Protein Himbeere, Schrozberger Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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