Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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459 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Goji Beeren, Zitronensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hafermilch, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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