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Blutdruck: Li > 122 / 76 / 68 (18:55 Uhr)
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75,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2013 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Rote Tomaten, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Meine Metzgerei Sauerbraten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Bifi Carazza, Gut & Günstig Tomatencremesuppe. Abendessen: Reishunger Reisriegel Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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