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Früh morgens keine Internetverbindung. Deswegen jetzt erst eingetragen. Somit beginne ich wieder mit meiner gesunden Ernährung wieder. :D Jetzt geh ich 2 Wochen auf Entzug mit Schokolade und Co. Meine 65 Kilo krieg ich noch hin bis nächsten Sommer. :)
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72,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1375 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Milsani Speisequark, Tomaten. Abendessen: Aldi Looping, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Lidl Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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