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62,85kg
Freitag, Zielgerade ins Wochenende!
Auf geht's, das schaffen wir!
Einen guten Tag euch allen 🌻👋🏻
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62,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1467 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Harry Sammys Power Super Sandwich, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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