Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1276 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Apples, Heinz Tomato Ketchup, No Name Bread Crumbs, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Abendessen: Custard or Cream Filled Eclair, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pineapple, Light Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vermont Smoke and Cure Turkey Uncured Pepperoni. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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