Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1377 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Äpfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Milfina Butter , Mischbrot. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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