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Guten Morgen 😉
kleine Schwankung, alles gut.Es war heute zu früh für das Gewichtsorakel, das hat meine Abnahme noch nicht erkannt, klarer Fehler in der Technik😜
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1287 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Aprikosen, Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aprikosen. Abendessen: Sonnenblumenöl, Extra Natives Olivenöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milcheis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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