Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1263 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Basic Blütenhonig, K-Classic Frischkäse Light, Normaler Kaffee, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich. Mittagessen: Grießbrei. Abendessen: Strammer Max. Snacks/Sonstiges: Milka Nussschokolade, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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