Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1324 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Съешь Меня Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Кабачок, Куриные котлеты. Abendessen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Perle Игристое Вино Брют Белое, Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мегас Салат Витаминный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кебаб куриный, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|