Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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60,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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2024 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Ja! Camembert 45%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: Green Grocer's Romanesco-Mix, Green Grocer's Gemüse auf Penne. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Trauben, Birnen, Nektarinen, Apfel, Blaubeeren. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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